今年，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。本学期我市“双减”政策正式落地，近日记者走访发现，新政策下我市各校根据学生的特点进行多方面调整，为孩子们快乐学习、健康成长创造更加良好的条件，并交出了个性化的答卷。

城北中学：保证睡眠   作业基本不回家

采访当日晚上8时左右，在城北中学校门口，记者看到学生正有序离校，不少家长正在校门口张望，焦急地等待孩子放学。“我每天晚上10点半左右就睡觉了。”刚放学的九年级学生陈彦桐告诉记者，“双减”落地后作业量明显减少，她每日睡眠的时间超8小时。

城北中学校长朱建斌告诉记者，为了及时了解学生的睡眠时间和作业量，城北中学通过每周进行匿名问卷调查，每日随机抽查学生作业量等方式掌握情况，如果出现作业量过多，学生睡眠时间减少的情况，则会通过调整作业量减轻学生负担。

不仅如此，记者了解到，学校还对放学时间进行了调整，配合课后服务，七年级改为晚七点半放学，八九年级则依次延迟半小时，在课后延时服务结束后，学生到家只需1小时左右进行作业完善、课本预习、课文背诵等，基本做到学生每晚10点半前就能睡觉，将减负落到实处。

三垛初中：尊重学生个性 教师因材施教

“分层设计作业能够有效提高课后作业质量，是‘减负’的关键所在。”三垛初中校长冯小明说。

采访中记者了解到，三垛初中根据课标和学情重新设计了作业题，将作业分成两类设计，第一部分为基础题，第二部分为进阶提高题，学生可以根据自己的能力水平进行选择，最大限度地提高了作业的有效性。为了提高课堂效率与质量，三垛初中的老师们每周一都会进行集体备课，从提高作业质量上寻找突破口，改良了课件并分层设计作业，尊重学生个性，真正做到减负不减质。

三垛初中还组建了“双减增效”工作小组，组织教师学习政策并由老师向家长传达、宣传政策。为了及时与家长沟通学生的作业等情况，每班还组建了微信群，做好教师、家长和学生的三方沟通，方便教师了解情况，针对学生因材施教。

城北实验小学：体艺两手抓 学生全面发展

“自从学校落实‘双减’政策后，孩子有更多的时间休息，能做自己想做的事，体艺方面的活动都能够接触到，孩子真正在往‘全方面’发展。”城北实验小学的学生家长王女士告诉记者。

记者了解到，城北实验小学课后服务分为体育活动、社团活动和自主作业三个部分。学校组织体育教师进行新课培训，安排学生进行篮球、踢毽子、跳绳等运动，让学生乐学、乐练，扎扎实实上好每一节体育课。同时学校还积极筹办了“童心向党·党的故事我来讲”“童心向党·唱支红歌给党听”等艺术类活动，既让学生强健了体魄，又提高了学生的艺术情操，让学生全面发展。

据悉，下一阶段，城北实验小学将进一步深入研究延时服务工作，立足内涵发展，挖掘内外资源，积极打造学校延时服务特色，拓宽学生学习空间，助推学生立体化成长。