盼望着，盼望着，一年一度的运动会终于到来了。微风吹拂，阳光笼罩着大地，操场上像沸腾的开水，热浪滚滚，到处充满了我们的欢笑声和呐喊声。

女子400米比赛就要开始了。我充满自信地走向检录处，只见已到达的运动员们正在做热身运动，甩甩胳膊，甩甩腿，有的神情严肃，有的跃跃欲试，一个个似乎都志在必得。

在无形的压力下，我的两条腿似乎抽搐般抖动了起来。在走向跑道的过程中，我感到双腿已经变成了枯树枝，摇摇欲坠。

我跳了几跳，缓解肌肉的抖动，随后，便在跑道上做一系列准备动作：一条腿向后伸出，脚尖蹬地，弓着腰，身子前倾，双手着地，全身放松，两眼注视前方。

只听“嘣”的一声，第一组运动员犹如脱缰的野马，猛冲向前，两只臂膀交叉行进，大力向前摆动。

太阳光愈来愈强烈，仿佛在为我们助威。

不一会儿，就到我上场了。我不禁回眸，看到操场旁的班级，我的同学们，他们在为我呐喊，为我助威，为我加油!我不能让大家失望。

刚一开始，我遥遥领先，比她们快多了。我窃喜，脑子里不断浮现出我第一个冲过终点的情景。

就在我白日做梦的时候，有两个对手已经超过了我。她们依旧是那个速度，只是我变慢了而已。

我怎么可能就此认命呢？又铆足了劲向前冲。哈哈，又是第一！奇怪，她们为什么没有加速？我心有疑惑。

渐渐地，我的体力越来越吃不消，速度降了下来，想提又提不上去。慢慢地，那些对手都一一超过了我。她们不急不躁，匀速呼吸，速度依然不减，而我越来越吃力，速度直线下降，两条腿仿佛被抽去了骨头，软绵绵的，没有力气。嘴张得十分大，哪怕口鼻一起呼吸，也缓解不了我的缺氧情况。但是，我仍然没有放弃。30米，20米，10米，5米……最终，我最后一个抵达了终点。

什么是个好呢？我终于明白了，比赛时，要讲究策略，匀速前行才好。人生也是如此，凡事不能急于求成，要脚踏实地，讲究方法。

         指导老师  郭连盛