“空巢”是近年来颇为突出的一种社会现象，环顾四周，即可发现，我市的“空巢”家庭可谓比比皆是，且有日趋增多之势。生活在“空巢”中的人们易于出现感觉孤单、落寞、身体亚健康等问题，这些也已是司空见惯的现象和老生常谈的话题。
        当然，事情并不总是绝对的。“空巢”给一部分家庭带来烦恼的同时，也有相当一部分懂得生活的人们从中发掘了诸多乐趣，为自己和他人营造出快乐生活。记者近日通过对数个此类家庭的了解，发现虽然这些家庭的具体情况各不相同，但这些中老年人皆保持了一种积极平和的心态，因而对于他们来讲很多烦恼就不复存在。这些家庭给记者的感触是，人生风景无处不在，“空巢”中亦然。

在“两栖”生活中找乐

家住珠湖小区的老戴夫妇可称得上“空巢”资深人士。10年间，他们的一双儿女一个移居加拿大，一个在苏州工作。孩子们希望给辛苦了大半辈子的父母提供更好的生活条件，为二老在苏州买了房，后来由于在高邮的老房子拆迁，老戴夫妇便将户口迁了去，完全定居苏州。
对于繁华都市与农村小镇二者，老戴觉得这两种生活方式各有优点，当然也各有不尽人意之处。苏州的生活节奏特别快、娱乐花样多、商业气息和现代气息浓郁，这些可以帮助中老年人了解讯息，跟上时代的步伐。但是也有让人觉得压抑的地方，比如街道拥挤，空气不好，住在高楼的单元房里，不但邻里之间不怎么往来，而且住久了自己也觉得憋闷。
相比之下，在农村，人们之间的交往就更加简单淳朴一些。另外，除了卫生条件比较简陋之外，农村的清新空气和令人身心放松的田园风光，实在令人感到愉快，尤其是对做过十几年农民、与土地有深厚感情的老戴来讲，每年有一半时间归居田园是非常令他向往的。
于是，如果在苏州呆腻了，感到不适应了，老两口就回高邮转转，在甘垛的老本家那里小住一段时间，与亲朋老友叙叙旧。最近这段时间，老戴就呆在老家度夏，日读古史，夜数繁星。老两口现在已经习惯了这种“两个地方都转转”的“两栖”生活，并从两种生活方式中获得了很多乐趣。

以创业填充“巢”空

还有一部分家庭，在子女“单飞”后，通过创业来重新确立生活目标。家住佳禾巷的焦立新夫妇就属于这样的一种类型。
两年前，他们的女儿出国伴读，且一去就是5年，其时夫妇二人不过40来岁，又双双下岗，更增添了他们的落寞之感。经过一段时间的思想调整，老焦决定通过做点实实在在的事情来充实生活。
老焦夫妇原先都在商业系统工作，有一定的市场销售经验。他们便从老本行入手，开设了一家针织品专卖店，几年下来，生意做得很红火，两个人忙不过来，还需雇人帮忙。平时他们一面隔三岔五去外地进货，一面打理店里店外的事情，忙得不亦乐乎。谈起创业的感受，老焦说，以前常闷得慌，如今有个店在手里盘盘，不但收入增加了，人精神也焕发了。过去总以孩子为中心，什么都围着她转，这几年客观上与孩子强制分离后才明白一个道理，那就是孩子大了，有他们自己的生活，做父母的也应该调整思维，创造自己的新生活。
总结自己这几年的心得，老焦如数家珍地谈起了他从专家那儿得来的建议――做到“一、二、三、四”。即“一个中心”，以自助、自立为中心；“两个基础”，生活得宽容一点，潇洒一点；“三乐”，自得其乐，自娱自乐，助人为乐；“四老”，有老伴、老巢、老底（经济储备）、老友。由此一来，“空巢”也会其乐融融。

变“空巢”为“雅巢”

家住复兴路的黄女士夫妇则堪称优雅生活的代言人。老两口皆已过了知天命之年，却是鹤发童颜，清新脱俗的气质令人过目难忘，与他们交谈，更是令人如沐春风。
黄女士的独女在南京工作已有10年，10年期间，女儿的事业蒸蒸日上，如今已是一家企业的部门总管；黄女士也将自己的生活营造得简单温馨。
        黄女士的家庭如一座微型世外桃园。几间古雅的老房子，古铜色的木质门窗散发出静谧。一个草木葱郁的小院落，院中还有一口老水井，石头井栏旁青苔丛生。黄女士平时就汲井中之水浇灌院子里的自栽的花草和果蔬。
平日里，黄女士的生活内容与一般老年人也没什么两样：清晨与老伴出去散步，上午一同买菜做饭，午后看看电视，尤其爱看科教频道的节目。她也喜欢听音乐，书架上放了很多女儿为她买的碟。黄女士自称虽活了大半辈子，人际交往方面却仍是外行，感觉游离于密密匝匝的人际关系之外，但也是正是这种游离，令她始终保持一种单纯的心态，享受着这份怡然自得的韵律。
黄女士给自己总结的生活特点是：低能耗，不烦恼，心态调整好，快乐自己找。具体来讲就是物质消费上尽量收敛一些，比如她嘱咐女儿，不穿的衣服一定要带回来给她穿，以免浪费；尽管她和老伴的退休收入并不算低，但她认为资源总的来说是有限的，不能因为自己有钱就恣意挥霍。对于遭遇疾病医疗费如何解决等老年人的敏感问题，黄女士认为，其实也没那么多值得忧虑的，关键在于自己注意平衡心态，保护好身体，老年人小病小痛自然是正常的，即使万一身体情况不妙，坦然面对现实也不失为一种理智态度。
在对待女儿的家庭问题上，黄女士的观念也同样豁达。女儿已经30好几，因忙于事业，仍然处“丁克”状态，黄女士和老伴对此表示充分理解和尊重，从不催着要抱孙子。他们认为，孩子们有选择自己生活方式的自由，父母不应当干涉，这是当代中老年人应该具有的起码观念。