——记高邮镇夕阳红老年人俱乐部

“最美不过夕阳红，温馨又从容。夕阳是晚开的花、陈年的酒，夕阳是无限的爱、未了的情。”高邮镇有一个夕阳红俱乐部，成员都是镇计生家庭的老人，他们聚在一起，唱歌跳舞做运动、讲座学习志愿活动，搞得有声有色、其乐融融。提起夕阳红俱乐部，老人们都赞不绝口：“我们大多是计生家庭，子女都不在身边，经常一整天都没个说话的人。多亏了镇计生办和社区建了这个夕阳红俱乐部，每天一群老伙伴说说笑笑、锻炼身体，感觉人一下年轻了十几岁呢！”

琵琶社区是高邮镇夕阳红俱乐部的一个活动点，近日，记者来到这里，采访夕阳红俱乐部成员，感受老人们退休后的丰富生活。

老有所乐

每天清晨是老人们的锻炼时间，俱乐部不仅有喜爱慢跑、打太极拳等慢节奏运动的老人，也有像孙龙贞大妈这样喜爱乒乓球等节奏较快运动的老人。今年61岁的孙大妈是高邮镇的老居民了，参加夕阳红俱乐部三四年来，一心扑在喜爱的乒乓球上，如今孙大妈已是乒乓球队的队长，在退休人员运动会上还得过第一名。

孙大妈告诉记者，当初得知俱乐部活动室有乒乓球台时她特别激动。“应该是2009年的事情了，老伴听一同锻炼的朋友提起了夕阳红俱乐部，在琵琶社区有活动室可以打乒乓球、羽毛球，就回来告诉了我。当时别提多兴奋了，那天一晚上没睡着觉，天不亮我就爬起来叫了几个老友一起去打乒乓球，到现在不论刮风下雨几乎每天早上都会过去打会儿球。夕阳红俱乐部给我们这些喜欢运动的老人提供了许多便利。”

吃过早饭，俱乐部陆续来了许多老人。今年69岁的周士元老人是俱乐部棋牌室的“常客”，老人退休后就爱打打小牌、跟牌友唠唠嗑。不过在家打牌影响家人和左邻右舍休息，一帮牌友只能在公园、蝶园广场打牌，天气一凉大家身体吃不消。得知夕阳红俱乐部有棋牌室后，老人和一帮牌友就经常来俱乐部，大家聚在一起说说话、打打牌，日子过得十分滋润。

一旁观战牌局的李玉梅是夕阳红曲艺队的队长，她告诉记者，以前她们曲艺队都是在公园、广场等地方练习、表演，时间不固定，成员也比较少。“有了夕阳红俱乐部后，我们都聚在活动室练习。有了固定的场地，曲艺队的队伍越来越壮大，在镇计生办和社区的帮助下还经常组织表演，听着观众的叫好声心里美滋滋的！”提起自己喜爱的戏曲，李玉梅总有说不完的话。

老有所学

每月十日是俱乐部百姓学堂开讲的日子。每到这天，老人们总是早早等候在课堂内，甚至许多青年人也慕名而来，成为学堂的固定学员。今年，学堂请来了多位专家讲课，如法制讲座、老年人常见疾病预防讲座、秋冬季养生等，涉及生活的方方面面。老人们对百姓学堂赞不绝口，既学到了许多实用的知识，也交到了志趣相投的朋友，极大地丰富了老年人的精神生活。说起自己喜欢的课题讲座，老人们都是侃侃而谈。

今年71岁的薛乃良老人既是百姓学堂的学员，也曾登上百姓学堂的讲台，为学员们讲课。许多年轻的学员至今还对薛老的《高邮民间文化》讲座津津乐道：“从薛老的讲座中学到了很多东西，比如蝶园一名的由来，让人有种恍然大悟的感觉，啊！原来蝶园还有这样一个美丽的故事！听了高邮民间文化的讲座，我们年轻一辈对高邮的历史有了一个更加深刻的认识，感叹家乡真是个历史悠久、文化繁茂之地！”

薛老告诉记者，登上百姓学堂的讲台源于学堂工作人员的促动。“我听百姓讲堂已经好几年了，学到了许多知识，感觉自己虽然退休了，大脑并没有跟着退休，反而更充实了。百姓讲堂是个很好的平台，让我们这些老人也能与时俱进，学习新鲜的东西来充实自己，老有所学、人老而心不老。学员变讲师也是比较偶然的。当时学堂的工作人员在筹划一个关于高邮民间文化的讲座，给大家讲讲高邮的历史和文化，让我们高邮人尤其是年轻一代，多些对自己家乡的了解。他们找到了我。我对这个课题也十分感兴趣，就当了一回讲师，权当抛砖引玉。”

学堂的工作人员笑道：“百姓学堂是百姓的学堂，让百姓来讲百姓爱听的东西，这是当初组织百姓学堂的目的。都说家有一老如有一宝，薛老这样的讲师我们求之不得，让我们这些小辈跟着学了好多东西！我们希望越来越多的人来听百姓学堂的讲座，也能有更多的人走上百姓学堂的讲台。”

老有所为

老有所乐、老有所学，老人们更追求老有所为。镇计生办和社区用心服务老人，老人们也希望为社区、为社会多做些贡献，发挥余热、惠及他人。

夕阳红俱乐部有一支老年志愿者团队，每年都会组织各种活动，如腊月二十四过小年、正月十五元宵节、九月九敬老节，志愿者们都会自己购买物品、组织表演，慰问社区内的计生困难家庭。

平时夕阳红俱乐部的老人们也经常通过俱乐部这个平台，帮助需要帮助的人，如资助困难家庭孩子上学，为孤寡老人打扫卫生，帮助社区工作人员做好社区服务……老人们总说，趁着现在还能走能动，多做些事情，再发挥点余热。

今年元月，老人们与社区工作人员一起早早做好了准备，精心策划了“和谐社区大家庭，欢欢喜喜过新年”活动，为社区的孤寡老人、三无人员、特困儿童提前过新年。大家聚在俱乐部，高高挂起大红灯笼，支起大锅准备煮饺子。老人们手把手教孩子们包饺子，欢声笑语汇聚一堂。志愿者们还准备了丰富多彩的节目，大家一边吃着热气腾腾的饺子，一边看着精彩纷呈的节目，别提多乐和了！

饭桌上，孤寡老人和特困儿童看着眼前热气腾腾的饺子，听着志愿者们殷切地嘘寒问暖，摸着志愿者送上的保暖物品，感受这份久违的温暖，不少人红了眼眶。俱乐部的老人们看着孤寡老人和孩子们灿烂的笑脸，开心地说：“我们能带给别人幸福，自己也觉得十分幸福，这些笑脸，一定会成为我们生活中最美好的记忆！”

夕阳映晚霞，风光无限好。老人是社会的财富，是我们每个人人生必经之路的缩影。随着计生家庭增多、人口老龄化问题突出，空巢老人日渐增多，如何让老人们幸福快乐地度过晚年不仅是家人的责任，更是社会的一个热点问题。高邮镇的夕阳红老年人俱乐部是一个成功的尝试，也激励着我们更多人去担起这份责任。