先做会做的

盐城工学院   唐之华  （2012年参加高考）

高考不但考解题能力，而且考解题速度。我高中三年学习成绩一直很好，在班级里排名都在前几名，但有一个毛病总是改不了，总喜欢先把难题攻克下来，再做简单的题目。去年高考时也犯了同样的错误，为了几道难题浪费了时间，导致会做的题没时间做，失了不少分。

建议考生们在答题时，先将自己有把握的题答好，遇到不会的题目或拿不准的题目时，先搁置一边，不要去想，待答完所有容易解答的题目后，再来攻克这些难题，要保证会做的题不失分，难做的题多得分。无论是文科还是理科，最拉分的要数数学，特别是最后几条大题目，建议考生们即使不会做，也不能空着一字不写，试着答题，只有答题，才能得分，哪怕是1分、2分，都会对自己的考试成绩有益。

放松很重要

扬州大学   龚悦   （2012年参加高考）

虽然平时成绩一直不错，自己也很有信心考上一本，但去年高考前，心里还是不由自主地紧张起来。考前，一听到同学们议论题目，就想这题自己会不会做，想自己是不是还有没复习的地方，甚至一看到书本就发慌，平时觉得简单的题目也变得复杂起来。父母也感觉到了我的紧张，高考前一天的下午，特意带我到运河大桥附近逛了一圈；当天晚上，还陪我到市民广场上走一走，散散心。考试前，压力肯定很大，放松心情很重要，走一走、逛一逛后，我感觉心情也放松了许多。考试前一天晚上休息得很好，考试中，自己发挥也很正常，最终考上了理想的学校。

我觉得高考期间，要合理安排自己的睡眠和作息时间，一定要保证8小时的充足睡眠，只有睡好了，才有精力去应付考试，考试前可以吃一些高能量易消化的食物，如巧克力等。另外，考生们可以适当地复习课本，不必太紧张，但也不能太过放松。有些同学为了达到放松的效果，在进考场前故意不去翻书看资料，我觉得大可不必，保持平时的考试习惯即可；有些同学习惯轻装上阵，有些同学喜欢进考场前瞄上一两眼都未尝不可。

不要被吓到

天津财经大学   晏元  （2005年参加高考）

高考对我来说已是8年前的事情了，虽然过去了好长时间，但回忆起当年高考的情形至今仍记忆犹新。

我认为，临考前存在紧张、害怕、焦虑等一些负面的情绪都很正常。还记得当年第一场语文考试时，我答题时紧张得手心都冒汗了。考生们如果在考试过程中遇到类似的状况，要沉着应对、相信自己，不必过分紧张和害怕，只要不过分关注，并不怎么影响自己的发挥。高考有压力很正常，在压力大的情况下，考生一定要学会“强迫”自己吃好、睡好，只有休息好才能考好。

高考时考生紧张，家长们也更紧张。建议家长们即使紧张也不要过多呈现在脸上，平时什么样还是什么样，该上班则上班，如果太兴师动众，反而会让孩子不踏实、不自在。记得当年我高考期间，父母像往常一样照常上下班，每场考试结束后，对我考试情况也没有过多盘问，父母的“不关心”让我轻松许多。

走上工作岗位后，再来看高考，我认为，考生们不要被“高考决定命运”这句话吓倒，高考只是人生的一个转折点，是人生的一个阶段，不能决定一生。考试时，考生们不必想得太多，只要保持乐观的心态，尽力而为就可以了。