歌德说：人生重要的事情就是确定一个伟大的目标，并决心实现它。今年40岁的陈兰就是这样的人，当决定去挑战百公里越野马拉松的那一刻，她就决心无论遇到什么样的困难都要实现它。今年9月底，她如愿以偿地参加了北京门头沟百公里越野马拉松比赛，是我市首个挑战百公里超级马拉松赛的女选手，并取得了女子第七名的佳绩。

左为陈兰

一波三折去参赛

“跑100公里乃至100公里以上的“超马”，是我们每个马拉松爱好者的终极目标。而已经跑过20多场全程的我，早就跃跃欲试跑个百公里，挑战一下身体极限了。”问及参加百公里马拉松的原因，陈兰这样解释道。

从事教育工作的陈兰爱上跑马拉松已经有5个年头了，目前，她已经参加了20多个全程和10多个半程马拉松比赛，其中在今年创造了个人全程马拉松最好成绩3小时34分，同时今年她还实现了国家女子二级运动员达标的目标，挑战百公里马拉松越野赛可谓天时地利人和。

挑战总是垂青有准备的人。今年6月，陈兰偶然在跑吧里发现一则赛讯——北京门头沟将于今年9月底举办百公里越野马拉松赛，并且从3月份就开始报名。“当时，很多选手都已经通过审核开始缴费，我有点心急。”陈兰一看还可以报名，便以最快的速度递交了资料，因为她的马拉松成绩还不错，所以没到一天时间就通过审核了。与此同时，高邮的“跑友”朱殿道和翁晓越也报名参加了此赛事。

首次挑战百公里越野马拉松，陈兰既紧张又兴奋。报名之际，她因为腿伤还在休息，这一休息就是37天。从7月8日起，她开始投入到密集的训练中，并相继参加了康保草原马拉松、乌兰察布高原马拉松。陈兰告诉记者，这两次参赛的成绩虽然并不理想，但她就是把它们作为参加百公里马拉松前的拉练热身。

每天的训练有条不紊，就在陈兰感觉准备充分、信心满满时，意外的事情接踵而至。赛前10天，她患上了疱疹性口炎。在连续输液4天后，悲催的事情又发生了——陈兰在骑车下班途中，被路旁横冲出来的一只小狗撞得人仰马翻，脸部受伤严重，眉毛处缝了7针，嘴巴处缝了3针。看着自己满是伤痕的脸，陈兰无暇顾及，只是以积极的心态接受治疗，让自己尽快恢复。

赛前一周，陈兰是这样度过的：天天输液、吃药，每天夜里2点多醒来睡不着。就是这样的状态下，她带着结痂的“花猫脸”北上了。“有没有想过放弃比赛！”“想过，但是不甘心。”陈兰告诉记者，她为这个比赛已经准备了好久，现在放弃实在太可惜。

有惊有险在途中

开赛的前夜，陈兰9点多睡着，次日凌晨1点多醒来，开始辗转反侧，各种担忧涌上心头：如果汗水过多导致脸上缝针的地方发炎甚至破相怎么办？连续吃药、输液一周，体能不够怎么办？山上那么多石子、那么多大坡损伤膝盖怎么办……一直胡思乱想到3点，陈兰起床做准备工作。5：30，天才蒙蒙亮，枪声响起，参赛的100多名选手纷纷出发，陈兰也开始挑战她的首个百公里越野马拉松赛。

陈兰（右）在“跑马”途中

“整个过程可谓有惊有险，心情也是跌宕起伏！”陈兰这样形容她的参赛感受。由于比赛前一天晚上刚下过大雨，跑至20几公里处下山时，她摔倒了，好在是一屁股坐地，手撑在地面上，没有受伤，她又爬起来继续狂奔。这一路虽然是下山，但是路况相当差，坑洼多，石子多，需要跳跃着前行。25公里以后，陈兰左腿膝盖感觉隐隐作痛，她不敢多想；鞋内有小石子灌进去了，她也舍不得停下来倒，任由它们虐待着脚趾。突然，陈兰的脚踩翻了一个大石块，这个大石块跳跃起来后重重砸在她的大拇指上，痛得她大声哀嚎。42公里时，因为喝水不小心被石子绊倒，陈兰直挺挺地扑向大地，当时她的本能就是保护住刚缝针的“花猫脸”，头始终昂着，结果两个手掌鲜血直流，膝盖破了渗出了血丝。最悲催的还不是这，陈兰的小腿居然抽筋厉害得站不起来，她自行按摩略有缓解后，想都没想又继续奔跑。

跑了几百米后，陈兰感觉除了皮肉伤，韧带、骨头没受影响，又提速飞奔。但是，看见手掌不断出血，她的心情突然变糟。而这时，又因为流汗的原因，鼻子处的伤痂翘了起来，总在眼前晃悠。跑到第60公里的大补给站，陈兰决定调整休息，她吃了根香蕉，喝了牛奶，然后用水降温，请医护人员将因为汗水浸泡而翘起来的伤痂剪去。“此时，赛道上最丑的就是我了，这对于爱美的我来说是非常沉重的打击。”突然之间，陈兰无限感伤起来。就在她为容貌暗自哀伤时，后面一位她曾经超越的女选手追了上来。而这位选手居然没有补给，看得陈兰目瞪口呆。全程一共才4个大补给点，怎么可以错过呢？没有补给哪来力量跑?那位女选手跑出500米后，陈兰休息完毕开始走路，消化食物，调整状态。

走路的过程中，陈兰的名次已经变成第10了，这让她的心情十分糟糕，一直不停地发牢骚：为何要来参加这个比赛，为何一定要取得名次，后面的选手为何穷追不舍？走到73公里，牢骚发完了，心情豁然开朗，体能也恢复了。

激情冲刺赢佳绩

向命运大声叫骂抱怨又有什么用?命运是个聋子。陈兰的脑子里突然蹦出这句话。她拖着疲惫至极的身躯开始跑动，到了80公里打卡点，停下来走路，才走200米，发现后面2名追兵追了上来，离她一前一后只有500米，心里那个急啊。可是那时候，陈兰还不想跑，继续走。此时，陈兰排在了第10名——极其尴尬的位置，进一步，体能不允许；退一步，立即与名次无缘。不管怎么样，既然跑到80公里了，还是努力搏一下吧，陈兰心中这样想。

陈兰又跑了2公里，发现第11名走路了。“那时候是我全程体能最衰竭的时候，前七的思想开始动摇。”尽管陈兰的心态十分不稳定，但是她并未放弃追赶。在96公里处，陈兰排第8，而此时，第7名选手也出现在她的视线范围内。她的思想立即斗争开来：追，很容易因为加速而抽筋；不追，心有不甘。且追且小心吧。近了，近了，终于在98.5公里处，陈兰超越了第7名选手，甩出第7名足足有300米后，陈兰开始冲刺。

当日下午4:41分，陈兰用了11个小时11分钟到达终点。 “当志愿者给我披上浴巾，挂上名次牌，我的意识一片模糊，脑子里只有一个念头，走走，不能停止。”陈兰回忆起当时的情景说，感觉身体贮存的能量全部被掏空了，走了大约有5分钟心情才渐渐平息。

“我完赛了！我只用了11小时11分钟，我还是第七名！无论成绩还是名次，对我而言都是莫大的惊喜，莫大的收获，同时也是莫大的艰辛。”陈兰告诉记者，一个人不狠狠逼自己一下，压根不知道自己的潜能，一如她的首个百公里，如果不做最后的冲刺，她根本不知道在精疲力竭抵达90公里后，还能将最后的10公里跑得那么酣畅淋漓。特别是最后5公里的提速，直接秒杀了二名选手，将名次提前。

陈兰的首个百公里越野马拉松赛取得了满意的成绩，未来，她还将准备到香港、新加坡等地参加百公里马拉松比赛，将马拉松进行到底。