“女儿最近总是不好好吃饭，瘦了一大圈！”“孩子不吃饭，我整天提不起精神。”昨日上午，在机关幼儿园门口，记者得知许多家长在为孩子“苦夏”不想吃饭头痛不已。7岁女孩彤彤的妈妈杨女士无奈地告诉记者：“前段时间下乡看了彤彤的外公外婆，他们见我女儿瘦瘦黄黄的，就数落我没给孩子好好做饭，其实不是我不给她做饭，是孩子不想吃饭，真愁人！”

为什么有的孩子一到夏天就不爱吃饭？有什么好办法可以改善？

市人民医院儿科主任医师居家华告诉记者，“苦夏”一般有三个原因：第一是因天气热没胃口，夏季有很多孩子喜欢吃冷饮，冷饮含有大量的糖分，影响了食欲。第二是因为夏季气温高，孩子出汗较多，这时候唾液腺和胃液都会分泌减少，同时大量的喝水会稀释胃液和唾液，容易导致消化不良。最后是先天的原因，有一些孩子因为先天的脾胃功能较弱，表现为没食欲、挑食，看起来很柔弱。

居家华建议，家长要尽量让孩子少吃冷饮、多喝水。喝水以白开水为主，可少量喝一些鲜果汁，比如西瓜水，能起到利尿和解暑的作用。要多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃油腻食品，以免助热、生痰、生湿，不要给孩子吃刚从冰箱里拿出来的水果，否则易伤脾胃。这些建议成人也同样适用。