医生建议：预防从初级耳科保健做起

本报讯   昨日（3月3日）是全国第十五次“爱耳日”，今年“爱耳日”宣传教育活动的主题是“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起” 。连日来，我市有关部门、乡镇举办多场主题活动，向市民宣传有关爱耳护耳等方面的知识。

据市残联不完全统计，我市听力语言障碍人数有近1.7万人，每年新生听力残疾儿童约20人以上。市民在平日里如何做到爱耳、护耳，预防耳科疾病？近日，记者采访了市人民医院五官科主任张黎钟。张黎钟提醒广大市民，预防要从初级耳科保健做起。

张黎钟表示，准妈妈在进行胎教时应选择韵律舒缓、节奏感不是太强的音乐间接让胎儿听，切不可直接将耳机等设备放在腹部，同时禁止使用氨基糖甙类抗生素(如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等)，奎宁类、阿司匹林类药物，否则有可能引起胎儿听力损伤；此外，新生儿听力筛查是早期发现新生儿及婴幼儿听力异常的主要措施，一定要细心观察婴幼儿的听力发育，一旦怀疑孩子听力或言语发育有问题，家长应及时带孩子就医检查。

如今年轻人使用耳机的频率非常高。张黎钟表示，长时间佩戴耳机将造成耳部供血严重不足，并造成耳部细胞水肿，耳机的音量过大也会严重损坏耳内神经，进而影响到耳朵的听力或引发外耳道的炎症。张黎钟提醒，不要长时间佩戴耳机，一般半小时左右就要让耳朵休息一下。同时，尽量不要在嘈杂环境下使用耳机，不要两只耳朵一起听，应左右轮换，耳塞不要塞得太紧。

老年人听力逐步减退不可避免，张黎钟建议，老年人应戒烟忌酒，平时多吃些富含钙、磷的食品，如豆制品、蛋类及蔬菜、水果等，加强体育锻炼，保持身心愉快，可延缓听力减退速度。

听力残疾预防应当结合年龄和听力残疾性质及听力残疾高危因素，采取相应措施加以预防。张黎钟说，对永久性听力损失患者首先应在耳科医师或听力师的指导下，综合分析其听力状况和其它方面需求的基础上，选择配戴助听器或植入人工耳蜗，确保其能听清楚声音；对于患有永久性听力损伤的儿童，最好及早进入专业的听力语言康复机构进行系统的听力语言康复训练；对于患有永久性听力损伤的成年人，也应在专业人员的指导下学会聆听、看话（唇读）和听觉训练的方法，从而使他们保持现有的言语交流能力，以防止其言语分辨功能持续衰退。

          3日上午，车逻镇残联与镇中心卫生院在镇敬老院举行老年人听力残疾预防与康复知识讲座，并为该院近百名老人进行检查。