本报讯（记者 管玮玮）幸福如“万花筒”般绚丽缤纷，不同的人、不同的心境，感受到的幸福程度不一样。18日下午，现任佛光山宗务委员、佛光山大陆地区都监、星云文化教育公益基金会理事长妙士法师登临“扬州讲坛”，向市民讲述“幸福从心开始”。30名本报读者乘坐公益文化专车，前往扬州聆听。

讲座伊始，妙士法师用一个个生活实例解释了现代人感觉不到幸福的原因。她说：“人的烦恼来自内心，生活中的你总是感觉不到幸福，那是因为你的眼睛看不到幸福，自然心里就感觉不到幸福。”那么如何改变这样的状况，让自己的心更快乐、更幸福呢？妙士法师建议大家要用自觉对治无知、用知足对治贪欲、用慈悲对治恚、用律己对治欲望、用谦虚对治傲慢、用喜舍对治吝啬、用正念对治烦恼、用愿力对治习气、用无我对治执著。同时，她还表示，每个人在做善事时，也不必用太过牺牲、压抑自己的方式帮助别人，也不必因为自己能力有限，不能帮助更多人，而放弃自己能力可及的善事，在给别人带来温暖的同时，也让自己更加快乐，从而充分感受到幸福的滋味。