12日上午，我市举行首届“健康长寿之星”颁奖仪式，全市25名“健康长寿之星”齐聚一堂，畅谈长寿之道，交流养生知识。

“我今年102岁，很高兴能成为‘健康长寿之星’，非常感谢党和政府对我的关心……”说话的是宋达文，老人是25名“健康长寿之星”中年龄最长者，他耳不聋、眼不花，说起话来口齿清楚。老人的孙子宋文跃告诉记者，平时，爷爷能够自己做饭、洗衣，闲时还在家前屋后种些蔬菜。在宋文跃看来，爷爷健康长寿与他的性格温和分不开，自己从小到大，从来没见过爷爷发脾气，或与谁有过争吵，爷爷还常常告诫晚辈“吃亏是福”。“我坚持每天早睡早起，自己的事自己做。”老人说，现在自己五世同堂，生活很幸福。

百岁老人陈松在交流时，一连串地报出了自己几个孙子、重孙的手机号码，赢得了现场人员的阵阵掌声。1916年8月出生的陈松，今年102岁，过去一直在甘垛镇卫生院工作，直到68岁才退休。“爷爷记忆力特别好，不仅记得所有家庭成员的电话号码，曾经医治过的一些病人也记得清清楚楚，前两天他在路上碰到一位四十多年前诊治过的病人，一口就叫出对方的名字来。”老人的孙子陈华阳说，爷爷待人随和，爱好书法，擅写蝇头小楷，一周总要练上几次。同时，他也很爱读书看报，《高邮日报》每天必看。前不久体检时，爷爷身体很多指标甚至超过年轻人，连医生都啧啧称奇。

全市25名首届“健康长寿之星”中，百岁老人除了宋达文、陈松外，还有城南新区的李有香、三垛镇的沈小财、界首镇的相光连、高新区的汤秀英、开发区的吴永珍、临泽镇的倪怀文等。记者发现，虽然老人们长寿都有一套自己的秘诀，但总体来看，他们大多心态良好、乐观开朗，作息规律、早睡早起，饮食清淡、注重适量运动。最重要一点是长寿老人们都有一个令人羡慕的家庭环境，家庭和睦、子女孝顺。