本报讯(通讯员韩东风记者杨晓莉)“一二三四、二二三四……”连日来，一些残疾人朋友在家健身锻炼的小视频不断在市残联残疾人微信群内推送，引起了大家的关注和点赞。

疫情突然来袭，影响了人们的日常生活，而强健的身体是战胜疫情的基础。为了让待在家中的残疾人朋友动起来，市残联动员各乡镇残联、残疾人服务机构等开展残疾人“云健身”活动。活动期间，市残联不断在残疾人微信群内转发疫情防控小知识、健身知识和视频。广大残疾人朋友纷纷响应，跟着视频学健身，并把自己健身的视频和心得发到群里，相互交流、督促鼓劲。

市双心残疾人轮跑俱乐部主要负责人、肢体二级残疾人张军，平时经常组织俱乐部成员进行健身训练活动。这次疫情来袭，为减少聚集，他坚持在家锻炼，并通过拍摄一些健身和康复训练的视频，带着大家一起练习，赢得了大家的点赞。

据了解，高邮镇、城南新区等乡镇残联还邀请专业健身舞蹈老师上线，利用休闲时间带领“残疾人之家”工疗人员做健身操，做到疫情防控和健身锻炼两不误。