―――高邮市百岁老人生活扫描

10月11日是江苏省第18个敬老日。在今年敬老日来临之际，笔者走访了我市5名百岁老人，记录他们健康长寿的生活习惯，倡导健康文明的生活方式，弘扬敬老爱老的传统美德，让更多的老人从容步入百岁老人行列……

性格倔犟的小老头　胡安友

第一次知道胡安友这个名字，还是在2003年2月11日的《高邮日报》上见到特约记者龙起高的一篇报道。有了这一线索后，笔者先后两次利用下乡采访之机，专门前去采访了胡安友老人。几经周折打听，才从老人的外孙及村部有关负责人口中得知胡老的一些过去生活习性等方面的情况。
1905年1月出生的胡安友养育了两个女儿。妻子30多岁时便较早地去世，他一人既当爹又当娘将两个女儿拉扯成人。大女儿嫁至汉留镇刘家村，二女儿嫁在卸甲镇。但两个女儿都70多岁和50多岁时先他而去了。目前，他有4个外孙女和两个外孙。他的晚辈共有22人，已是五代同堂。老人在两个女儿出门后，就一直独居在卸甲镇虎头村，不愿去敬老院。
老人的经历较为简单，年轻时做过木匠活，曾外出几年去过安徽、上海专门从事做木船修船等工作，除此之外未离开卸甲。也正因为老人有个木工手艺，头脑灵活，也外出过几年“跑码头”，所以，老人在村里被人誉为“八脚猫”―――因他木工、瓦工、石匠、铁匠活等都能露两手。
他性格尚属开朗、耿直，但脾气较倔，遇上晚辈或邻里之间不顺心的事，常常耿耿于怀，甚至不予理睬，见面都不打一声招呼。一生其他爱好几乎没有，就是喜欢喝水。也许是做木工活养成的习惯或是其他原因，从30多岁起，他每天从早到晚紫砂茶壶不离身边（据说是他从外面带回家的），他的壶里不是泡的茶叶，而是泡的香椽皮(一种类似黄桔的果子)或柑橘皮。据邻里介绍，他家中过去有棵香椽树，因建房搬家被砍伐后便改用柑橘皮浸泡当茶叶，此习惯一直延续到90多岁。后因怕夜间经常起床“方便”才不喝了。老人其他饮食起居较常人无二样，每日三餐，早起早睡，冬季早晨起床较晚，晚上8时左右睡觉。但老人耐寒能力较强，寒冬腊月，老人下身照样只穿两条单裤―――一年四季都这样。只是每年到了深秋或初春时，他上身便穿上那件棉衣。夏天不用蚊帐，冬天十多天才洗一次澡。90岁以后，老人每天只吃两餐，以较稠的粥米饭为主，自己烧饭做菜。他年轻时特别喜欢吃猪大肠汤或红烧大肠。大蒜、韭菜、洋葱等一生都不吃，每天也能喝上二、三两酒。老人胃口、睡眠一直很好，生活自理能力较强（也许是老婆去世较早的缘故）。他一生有小病小痛从不肯上医院，对自己身上或村里人常出的一些外症，自己会用田头路边的野草、韭菜等敷上去几天便好。
老人一年到头特别好动（跑），闲不住。93岁时还一人从卸甲步行跑到高邮城，98岁时还帮村里砍大树。 （图为胡安友在剥毛豆）

爱吃素食的　段长英

听说郭集镇槽坊村又出现了一位百岁老太，笔者很是惊喜，一个村里近年连续出现两个百岁老人，这在高邮尚属首例（2003年10月，该村刚去世一位101岁的李延福老人）。
1907年3月出生在送桥镇的段长英老太一生养育了2男2女4个子女，目前四代同堂，儿孙绕膝，全家族人共有41人。段老太现长期和儿子刘文明住一起。
段老太老姊妹5个，她在家排行老三，有长寿基因，老姊妹中还有两个健在，另两个也大多是八九十岁才去世，她至今一生无疾。
段老太一生勤劳好动，性格温和、内向，在家闲不住，生活有规律，睡眠较好，一日三餐，长年吃斋，平时好烦神。心肠好，对晚辈关心爱护，年轻时去上海做过保姆。虽说是文盲，但很会处人遇事，婆媳相处30年，从未发生不愉快，关系一直很好。她待媳妇如女儿，媳妇视婆婆如母亲。她与媳妇、儿女间从不计较生活小事，也从来没有和邻里发生过争吵。老太太年轻时喜欢听听书，看看戏，好热闹。晚年则喜欢清静，什么也不看了，但一直坚持做家务，讲究个人卫生，洗澡较勤。97岁时还能给儿子烧饭，下河边洗菜、涮马桶等。后来儿子媳妇不放心，才不让她烧饭。但她还是闲不住，仍然做一些力所能及的家务，把门前屋后收拾得清清爽爽。

和蔼可亲的　王夏氏

王夏氏1907年12月生于车逻，一生养育了1男4女5个子女，丈夫46岁时去世。她一辈子没有离开过车逻，和儿子王永桃住在一起，目前四代同堂，全家族近90人。她一生勤劳好动，性格温和，关爱子女，邻里和睦，心胸豁达，待人宽厚，生活有规律，一日三餐，每顿一碗，不吃零食，粗茶淡饭，没有什么特别嗜好，只是喜欢喝汤。日常讲究个人卫生，冬天一周洗澡一次。85岁前喜欢看电视、打牌等。婆媳之间情同母女，对媳妇马德英特别体谅照顾，尽管没有金钱之类表示，但老太在生活上和平时的言语上很是到位。99岁时，还能自己洗澡，在家闲不住，帮助晚辈做些力所能及的家务活。牙齿基本完好，耳朵听力正常，眼睛还能穿针。老太一生无疾，年轻时患过头晕症，其他一切正常。为庆贺老太生日，当天晚辈们特地给老太太请了个戏班，在村里专门包了一场戏，结果周围七邻八乡的乡亲上千人纷纷赶来看戏，场面之大、人员之多创高邮百岁老人祝贺生日时的“人气”纪录。

喜说爱笑的　纪美珍

今年8月18日上午，在村干部的引导下，笔者终于在司徒曹张村见到了这位近100岁的纪美珍老太太。因儿子下田干活了，家中只剩下老太太一人。趁人去田里喊她儿子的时间，笔者顺便与前来看热闹的邻居和老太太聊了起来，再经她儿子回家介绍，笔者对纪老太太的一生经历与生活状况大致有了了解。
纪老太1907年12月生于司徒镇，一生养育4女1子。最大的女儿目前已有73岁。丈夫吴龙凯50岁时去世。她本人老姊妹3个，都已先她而“去”了。老太太一生除到过北京大女儿处，其他时间基本都在家乡度过了，并一直和惟一的儿子吴松桃生活在一起。老太太性情温和，性格开朗，爱说爱笑，心胸豁达乐观。从未与他人发生过争吵，邻里关系相当和睦，在村里和大合小，喜欢唱歌、串门。她一生勤劳好动，在家里闲不住。虽说从60多岁起，儿媳妇就不再让她下田了，但她在家里照样帮儿媳妇做些力所能及的家务活。生活中，她胃口好，睡眠佳，一日三餐，粗茶淡饭，饮食上没有什么特别嗜好，饭量能和儿子一样吃。生活一直很有规律，早起早睡，坚持午睡，一生烟酒不沾，生活讲究卫生，冬天一周左右洗一次澡。老太太喜欢看戏，80多岁时，只要村里谁家有个红白喜事请戏班子，观众都不会少了她，笔者有幸还当场听了她一段自编自唱的“歌”。
听邻里乡亲说，老太70多岁时还能骑着牛过河呢！90多岁时经常到河边田头割草喂羊。一直到眼下，她每天还是一早就到河边涮马桶。为这事，儿子媳妇不知劝说阻止过多少次，可就是没有用。老太太坚持自己的事情自己做。就在记者采访前几天，因天气突变，台风将她儿子晒在外面的被子从楼上刮下了地，老太太看到儿子媳妇不在家，就自己赶来收被子，结果因个头小，脚踩在被角上摔了一跤，跌破了额头，可把儿子媳妇吓坏了。纪老太对孙辈们也很疼爱，每到过年，她早就用红纸压岁钱包好等待儿孙们前来拜年。
老太太一生无疾，精神矍铄，看上去她只有80岁左右。她思维敏捷，谈吐清爽，99岁时除听力有所减弱外，视力一直很好，晴天或是晚上灯光下她还能自己穿针引线做针线活。70岁左右牙齿开始脱落，到目前全部掉光。在老太太的后人中，外孙女谢秀娥是老太太最值得骄傲的，目前在北京朝阳区担任副区长职务（副厅级）。

想再多活几年的　程学英

程学英老太是笔者采访的35名百岁老人中的唯一的一个双胞胎。只是另一半出生后便去世了。按照民间说法，是两个人的寿限给她一个人过了。当然这个说法是没有科学根据的。据其家人介绍，程老太一生养过6个孩子，最后养育成人的只有3个。她姊妹2人，父母称她为“大双子”，丈夫70岁时去世，她长期和二儿子金元广生活在一起。
1907年生于临泽镇的程老太虽说没有文化，但其一生也跑了不少地方，主要是去儿子女儿家探亲。她先后去过溧阳、河南、四川等地，80多岁时还出门。她性格开朗，性情温和，勤劳好动，儿女心肠重。儿子回忆说，他40多岁时，有一次在村里打麻将，老太太知道后，操起一根竹竿去敲了他的头，硬是将他喊回家。她生活很有规律，睡眠好，胃口佳，每天早起早睡，一日三餐，粗茶淡饭，80多岁后喜欢吃荤，讲究卫生，定时洗澡。目前，她夏季早上是一个烧饼、一碗稀饭，冬季每天早上一个炖蛋。老太太90多岁时还能在麻将桌旁 “看斜头”。她平时喜欢看电视，最爱的是戏曲片，什么《西游记》、《济公》等90多岁时还要看。她烟酒不沾，自理能力强，至今还能穿针引线缝补衣服。在家闲不住，经常是儿子（媳妇）烧饭时她在下边烧火。
程老太一生也有过不少病，有的还很重，曾开过一次大刀。1968年，她62岁时专门去上海做乳腺癌手术，至今再也没有复发过。93岁时因感冒引起过肺炎，但很快就得到了控制；肩周炎一直伴她终身―――老太太自己说，至今她还每天吃着芬必得。她一生跌过两次跤，也很严重，90岁左右跌过一次，结果是手腕骨折，腰椎裂缝在家卧床了几个月。去年又跌了一跤。媳妇每天在床前床后服侍照应。婆婆爱干净，媳妇每天为婆婆洗脸擦身子，从来没有怨言。她们婆媳相处40多年，虽说生活中也有偶因些小事造成不愉快的时候，但每次都是媳妇主动用“实际行动”打招呼，照顾婆婆生活更加体贴周到。媳妇谢中英告诉笔者说，和婆婆在一起生活，从来不和婆婆计较，她是长辈，我说几句也没什么，受点委屈不往心里去。老太太常常对媳妇们说：现在的日子真好过，变化太快了，花花世界，要什么有什么，我就想多活几年。
老太太的头发95岁时才开始花白。目前她谈吐正常，思维清晰。