当你选择了一项运动，你便选择了一种生活方式。

我们高邮跑步协会西堤小分队，是一支以退休人员为主的跑步队伍，公务员、教师、医生、工人、自由职业者……大家心揣“亲近自然，休闲健康”的理念，以跋涉、挑战、坚持的精神，尽情享受着大自然氧吧的快乐。我们长年活跃在大运河畔，镇国寺、运西船闸处的灯塔，则成了我们晨练的必到地标。

运动没有固定的模式，因人而异，循序渐进，也要有所挑战。我们起初是徒步，后来就“溜”，继之就参加马拉松赛事了。长途徒步行，是西堤小分队的一个特色，这两年，我们参加了为中国大运河申遗扬州至高邮的百里毅行，界首、菱塘、临泽、周山都成了我们涉足的对象，周巷是又一目标。

这天四点三十分，一行十一人约定在消防大队门口集中，由屏淮路向北进开发区，宽阔的马路，葱郁的绿化，林立的厂房，大家感叹开发区日新月异的变化。

鲜红的队旗，杏黄色的运动服，仿佛成了一道流动的风景线。我们与进城打工者熙熙攘攘的电动车队伍相背而行，一路上吸引了许多人注目驻足，赢得了许多赞赏，也引发了一些人的诧异。我们基本上以每小时六公里的速度向前推进，一路上队伍形成三三两两的版块，且不时地变换着，火辣的太阳有点刺眼，310C的气温虽不算高却也晒人，一走到荫凉处大家就感到十分的舒适。路程过大半，大家都感觉到脚板触痛逐渐明显。距离周巷越近，大家的疲惫感就越明显，但一想到此时此刻的东营，高邮跑吧还有十一位健儿正在跑全程马拉松呢，大家似乎又来劲了。十点四十分我们一行抵达周巷镇，用时六小时十分。高邮到周巷到底是多少路程，说法不一，在回程的汽车上，我们请驾驶员计程，到出发点的消防大队，正好三十七公里。

跑步是考验耐力、意志的运动，是对身心的双重磨砺。不断克服自我极限，身体的疲劳最终转化成内心的喜悦，一次次地将自己推向极限，这就是跑步的精髓所在。现在，不论清晨、黄昏，跑步者的身影永远是城市中最美的一道风景线。