几个老朋友相聚，或是与外地的老友通电话时，常常问及的是身体怎么样。当双方都说身体很健康时，对方便道：其他无所求，健康就知足了，健康就好，健康就是财富，健康就是幸福。

《老子·四十四章》：“知足不辱，知耻不殆，可以长久。”其意是劝人不要贪得无厌。知足就能常乐，常乐有利于健康，健康才能长寿，长寿了就更加知足……如此往复，形成良性循环，年老者，悠哉悠哉，乐享晚年。

知足是人生健康长寿的基点。如今的中华大地，绝大部分同胞吃穿不愁，不少人正步入小康，物质生活相当满足，一些人便追求精神生活的富有；丰子恺先生提出，人还有灵魂生活，一些人便不时拷问自己的灵魂，讲究灵魂的纯洁。物质生活是平凡的，精神生活是高尚的，灵魂生活是圣洁的。讲究灵魂生活是为了出世，而出世是为了更好地入世。

世上也有一些对物质生活贪得无厌者，他们的精神生活贫乏，灵魂生活肮脏，甚至出卖灵魂，践踏纲纪，祸国殃民，毁灭自己。

常言道：官大官小，没完没了；钱多钱少，总有烦恼。比较会产生痛苦，比较也会产生快乐。知者达人常会寻找并进行快乐的“比较”。

大作家冰心先生祖父的书房中有一副对联：知足知不足，有为有弗为。这副对联对冰心的教育成长、成人、成才，成为有良知的大作家起了不小的作用，使她受益终生。一个人在物质生活方面要知足，而在学习、工作等方面要知不足， 不知足，也就是人们常说的生活上要低标准、低要求，学习、工作上要高标准、高要求，这样才能对人民、对国家、对社会作出大贡献。知不足是生进步的起点。知不足就能不断补充自己、修正自己、拷问自己、挑战自己、超越自己，尽可能地完善自己。

中国人自古喜做梦。中国梦是复兴梦，人民梦，千古美梦一脉通，这梦就是永远知不足，不知足，旧梦圆了，新梦生了，美梦生生不息，放飞中国龙。

“有为”是指对他人、对集体、对国家有益的事要“为”，要“敢为”要“大为”；对自己身心健康无益、有害的事，损害他人、集体与国家利益而利己的事要“弗为”，且坚决抵制、反对。

乐是一种心态，一种追求，一种生活方式，一种享受。乐可以传递，将自己的乐传给别人，独乐不如众乐。我们所生活的环境、国度，大家都乐了，人民富裕，社会和谐，国家强大，老百姓与当官的就会乐声中创造更辉煌、更新的业绩。

知足者常乐，常乐者知足。

知不足者常有为，常有为者知不足。