我有一对正上初三的双胞胎女儿，她俩同在一班。周六，放学一回来俩女儿就兴奋地告诉我：学校次日要开运动会了，大女儿代表班级报名参加99年女子组800米比赛。小女儿则报名参加了4x100米接力赛，我听后吃了一惊，因为我上初中时，曾拿过1500米比赛第一名，其中训练的艰辛迄今记忆犹新。而现在俩女儿平时伏案学习时间长，参与体育锻炼时间短，体能可能跟不上。我忙问她俩：“你们能行吗？这可是要凭实力说话的，不是闹着玩的……”俩女儿信心十足异口同声道：“你放心吧，保证拿名次！”

第二天早上，我专程前往学校，静候俩女儿的报名项目开赛，一来看其究竟有啥能耐。二来陪赛，为她俩现场加油鼓劲，做好后勤服务。

赛前，我与班主任陈老师进行了短暂交流，陈老师说：俩女儿学习态度认真，很有上进心，学校和班级的文体活动，她俩向来都是主动报名参与的，这次学校体运会参赛项目，也是她俩争着报名的……

说话间，校园大喇叭播出了大女儿所参加800米比赛项目的开赛时间。参赛人员名单及比赛道次。我急忙赶到比赛起跑点，与老师同学一道帮助大女儿做起跑前的准备动作。随着发令枪响，跑在最外道的大女儿飞也似地冲出了起跑点，好样的，开跑一路领先……我一边为女儿加油鼓劲，一边心想，大女儿还真行！转眼间，到了弯道，问题来了，不知道是老师事前没交待，还是大女儿自己没听清弯道后并道靠内行的规则，一路跑在前边的大女儿竟依然在最外道奋力向前奔跑，两圈后，大女儿至少比后边内道追赶者多跑出了数十米，原本领先的优势已被后来者一一赶超。

我大声示意大女儿注意比赛规则，可她似乎是听不见。情急之下，我迈开穿着皮鞋的双脚，在众人视线下，在赛道外靠近着大女儿，陪着她赛跑：“你怎么搞的，怎么白白走了这么多弯路？”一边陪跑，我一边与大女儿进行着语言沟通。“我没听清比赛规则，别人都已超越我了，我不想跑了……”女儿气喘吁吁，此时居然想打退堂鼓了。

“放弃就意味着前功尽弃，坚持到底才会有胜利……名次不重要，重要的是参与！”我一边鼓励着大女儿，一边与她比肩而行。三圈，四圈……途中，我不断为大女儿加油鼓劲，不断向她讲王军霞、刘翔等体育明星成名的艰辛……大女儿的脚步越来越沉重。此时，跑在她前边的一位选手因体力不支退出了比赛。

再有一圈就要冲向终点了……跑着跑着，我发觉大女儿脸色发白，这也是我起初担心的体能问题，于是我问她：“还能坚持么？”她看着我喘气而又期待的神情，再看看前边渐近的选手背影，使劲点点头说了声：“行！”

100米，50米，20米，冲刺……最终，大女儿获得了该项目的第4名。冲过终点那一刹那，我立马上前，搀扶着她在跑道外缓步行走，她那疲惫至极的样子，令我心酸不已。确实，能够坚持路完全程，大女儿已竭尽全力了。

稍作休整，我与大女儿总结了此次800米比赛的经验教训，她深有感触地说：“体育比赛与学习一样，平时要下苦功，要有实力，上场才有把握获胜；其次比赛与学习一样也要讲求技巧与方法，如果规则不明，就会像此次比赛一样，经历挫折，多走弯路，白费气力；再则，要持之以恒，不论遇到什么困难都要坚持下去，只有这样才会取得最终获胜！”

临近中午，小女儿参加的女子组4x100米比赛项目由原定的当天下午提前举行。这下可有问题了，开赛在即，小女儿这组原定的接力人员有一人临时缺阵，来不了了，这可急坏了大伙。

“老师，让我来吧！”大女儿此时主动请战了。

“你刚跑过，能行吗？”我问道。

“行！”大女儿肯定地说。

于是，在4x100米接力赛场上，出现了大女儿与小女儿接力角逐的场景。我也全程为她们陪赛，起跑，加速，交接棒，赶超，冲刺……结果，俩女儿参加的集体项目获得了第3名的好成绩。

陪赛，令我收获颇多。从那次比赛后，我发觉俩女儿成熟了许多。