我的健身之所是与我住家只有两街之隔的海潮市民广场。这是一座园林式的广场，我钟情于此，是因为这里不仅能够强身健体，还可以放飞心灵，使整个身心获得愉悦。

当晨曦微露，城市还沉浸在朦胧宁静中时，就有市民走进广场，走进这一片绿色的天地。园中的大道上，年长的缓步徐行，年轻的健步如飞。蜿蜒在草坪中的鹅卵石小道上，竟有人打着赤脚在舞蹈般地行走，问她则幽默地说这是在脚底按摩。随着城市的漾动，广场也渐渐喧闹起来，东面一小块是打太极的专属场地，随着《梁祝》舒缓的乐曲声起，人们舒展肢体，那优雅的动作犹如白鹤展翅，似有一种飘然欲仙的感觉；北面是一帮黑衣红裤的大妈们，她们伴着豫剧《谁说女子不如男》高亢有力的音乐节奏，收起折扇的动作是那样迅捷，那顾盼的眼神又如少女般灵动，她们一会儿单腿独立，一会儿昂首高视，尽现古代巾帼英雄的飒爽风姿。健身可以是动的也可以是静的，香樟树下有老者盘腿闭目静坐；人工湖边，有人背手久立，任湖风吹拂。当华灯初上之时，喷水池前，更是欢乐的海洋：音乐四起，人影幢幢，年轻的男女们旋转着优美的狐步，孩子们踩着溜冰鞋在人群中精灵般地穿梭，那自由随性的广场舞会让我忍不住地扭上几把，这里彰显着一座城市的活力。

大园子小社会。来这里散步的原先很多是素不相识的，照面的次数多了，点个头，或是一个微笑，也就熟识了，寒暄两句就成了朋友，朋友是无话不说的，从中央的反腐倡廉，到地方经济的发展，再到单位里的人事安排等等，都是谈论的话题。你一言，我一语，畅所欲言，气氛热烈。偶有争论，但都是友好的，善意的，争论之后相视一笑，便尽弃前嫌。年长的女性谈论的往往是邻里短长，家庭琐事。孙女儿今年考上了一所名校，李大妈在姐妹们的夸赞之下 ，一脸的灿烂。张大姐昨天与媳妇口角了几句，内心不畅，姐妹们轮番开导，渐渐地眉头舒展，慨叹几声，笑意又回到了脸上。傍晚时分，暑气消退，一位年轻的母亲手推婴儿车，在临湖小道上缓缓行进，看着车中熟睡的婴儿，母性的那份慈爱使她忍不住俯身亲吻；一位祖母拗不过小孙女的要求，只得搀扶着孙女行走在窄窄的湖岸石板上，一边提心吊胆，一边却格格地笑个不停，这里弥漫着浓浓的亲情。一对年老的夫妇，相互搀扶着漫步在林荫道上，他们细语喁喁是如此亲密，微笑是如此淳美，这份相濡以沫的情感弥足珍贵，也许他们年轻时曾经历过艰难，但风雨之后就是阳光，人生的夕阳依旧灿烂。

如果你因工作的事情愁眉不展，如果你被家务缠绕得透不气来，你尽可以走进这片天地，这里浓浓的绿色可以缓解你的压力，优美的景致，足以让你忘却烦恼，愉悦情怀。这里有一片不大的竹林，竿竿翠竹，亭亭玉立，微风吹拂，沙沙如语，仿佛魏晋七贤，正在林中饮酒谈玄，古人的洒脱，如在目前。一片连着一片的绿色草坪，上面投射着缕缕晨光、道道树影，色彩斑斓，凝露滴翠。如果你深深呼吸一口空气，那种清新会让你仿佛置身于山林乡野，心旷神怡。位于园子西北角的人工湖，湖岸蜿蜒，垂柳拂面，柳枝点水，引来无数游鱼的戏喋；湖面上碧水荡漾，白色凉亭倒映水中摇曳生姿，徜徉在湖边你仿佛正流连于杭州的西子湖畔。这里有高大的雪松，有枝干虬劲的银杏，有香气四溢的香樟、宽叶的皂荚，有宝塔松、黄芽树，有爬山虎、紫藤萝，还有许多我说不上名字的植物。这里可以说是一个植物的王国，你可以观，可以赏，甚至还可能由此产生浓厚的探求兴趣，乐以忘返。

园子是喧闹的，又是宁静的，在这里你总能找到一个僻静的所在，或在花木掩映的树丛中，或在草坪边的竹林里，或在曲径通幽的湖岸旁，静下心来，整理你的思绪，想清某个问题。我曾经对园中的一些现象好奇过，思考过，得到过也许比较俗套的结论，比如靠着高大的墙根栽种的树木为何向外生长？那是为了争得一份阳光雨露的滋养；瀑布般覆盖了整面院墙的爬山虎为什么如此芊芊莽莽？因为它有勃发于内在的一种上进的力量；那如盖的树冠为什么那般郁郁葱葱？因为自然法则告诉它在万木争荣的季节就应恣意地让生命闪亮；偶有一两片飘离枝头的黄叶为什么如此潇洒优雅？因为它有历经风雨洞彻岁月的睿智与坦荡。尤其是当夜色加深，游人渐少时，外面马路上的喧闹似乎离你而去，除了眼前几盏草坪灯发出幽微的光芒，四周都沉浸在淡淡的墨色中，你尽可以坐着或者躺在园中的石凳上，或闭目凝神，或极目苍穹，你会进入到一种无我的状态，你的心灵就会在这静穆的世界里远离尘世的喧嚣、浮华，自由地飞翔、飞翔。

在生活节奏飞快的今天，在一座繁华闹市之中能够有这么一处所在，让你的身心健康愉悦，你不觉得这是一种幸福吗？海潮市民广场就为你提供了这样一个幸福之地。