几年前，为了健康，我选择了徒步。清晨，徒步在运河堤上，呼吸清新湿润的空气，心里非常地舒坦。一边是浩瀚的高邮湖，一边是流淌千年的京杭大运河，历史遗存珍珠般散落在运河两岸，不论你的锻炼水平如何，当人的梦想与自然美景在这里发生碰撞时，往往使人的心灵感悟得到升华，一种历史沧桑感也油然而生。这里，真是一条理想的跑步路线。但当我看到尤泽勇、张菊等一批人在运河堤上“溜”，心里有说不出的羡慕。走着、跑着，时间长了，竟也认识了一帮人，俗话说：“物以类聚，人以群分。”在这里，没有职务高低的比攀，没有年龄大小的在乎，也没有金钱多寡的比较，在这里的身份就是跑友。这帮人很阳光、很洒脱、很友好、也很投缘，特别是跑步协会成立后，西堤小分队在高邮跑协中独树旗帜地组织了一系列的徒步活动。马棚、界首、菱塘的徒步行算是小试牛刀，2011年中国大运河申遗国际青年百里毅行和临泽百里暴走则是磨损足板的严峻考验。

跑协中许多人常年活跃在全国各大马拉松赛场上，自发组织的徒步、登山、野游、讲座等更不计其数。是什么力量能把大家招募到跑协的旗帜下并融合成一个有机的整体？除了协会有一个得力的“领导班子”，更得益于尤会长、“三剑客”等一批中坚人物的人格魅力及表率作用，“以比赛促锻炼，以比赛赏风景，以比赛会天下跑友”的协会理念也是个很重要的因素，更主要的是随着人民生活水平的不断提高，人们的健康意识也随之增强，跑步协会在顺应群众体育活动蓬勃开展中诞生，又引领于群众体育运动的开展。目前高邮的跑步群体越来越大，马拉松人口也在迅速增加，看到方兴未艾的群众体育运动场景，真让人由衷地感到振奋。

我虽然多次参加毅行暴走，但深知跑步和暴走是两个完全不同的概念，想挑战马拉松则成了我心中的梦想，今年的扬州半程国际马拉松比赛是家门口的赛事，自然就成了我的第一选择。真想不到“奔七”的我，还能穿上运动服与年轻人为伍，行进在马拉松的比赛场地上，边欣赏千年古城的秀美风光，边呼吸路边树木花草的芬芳，边与路边的观众热情互动，脚下的步伐也不由地轻盈起来，用自己的脚丈量古代文化与现代文明的厚重与繁华，也充分彰显扬州“人文、生态、精致、宜居”的城市特色。

因我是第一次参加马拉松赛事，虽疲惫却有点亢奋，虽艰难却能够坚持，当抵达终点时，计时器显示为10：26：03，从网上查知，我的净成绩为2：24：42，排名2855。作为一名“新马”，一个“奔七”的人，有这样的成绩我满意了。在马拉松的人潮人海中，不泛年长的老者，更有小不点的儿童，还有穿古代戏装手拿折扇的玩者……他们的参与，为“扬马”增色不少，也诠释了全民健身“我参与我快乐”的精髓。

马拉松，常人看来很神秘，且遥不可及。然而，小城高邮的一些人，在跑协体育精英的带领下，将不可能变成了可能，打开了马拉松的神秘面纱，并使许多体育爱好者从中享受到了她的无限魅力和快乐。高邮首届大运河半程马拉松比赛于10月2日顺利鸣枪，再次证实了高邮跑协一帮人的聪慧、创新、实在和能干，县级市举办马拉松赛事在全国尚属首例，她也彰显了“心有多大，舞台就有多大”理念的正确性。

运河两岸风景秀丽，你看，运堤西边是湖光水色、天水合一、波光荡漾、网簖连遍、水鸟啁啾、芦苇摇曳；大运河来往穿梭的运输船只，彩虹的运河大桥，城区高耸的楼宇，都数说着现代的文明与繁荣；盂城驿、镇国寺、平津堰遗址、御码头……像一颗颗璀璨的明珠镶嵌在运河沿岸。我们常年在这里跑步，得天独厚地享受着大自然赋予我们的生态跑道，既陶冶了情操，愉悦了心情，又强健了身体。这次马拉松的线路全部亲水，应该算是个不错的选择。

在家门口比赛，跑自己熟悉的路线，自然是个优势。在西堤小分队，我的跑步成绩是断后的，抵达终点时，电子屏幕显示2：16：48，比扬州半程提高了8分钟，应该说进步不小。

回顾高邮跑吧成立一年多，我实实在在地感觉到她就是我的家。