从我家到单位走路需要四十五分钟的时间，以往我上下班总是骑着摩托车急匆匆地飞快而行。现在，每天清晨，我会比以往提前一个小时起床，洗漱、用餐……一切收拾妥当，离上班时间还很早，便开始步行上班。

多年来在妻子眼中有“懒虫”绰号的我之所以下决心步行上班，是因为源于医生的一次检查，医生告诫我：“你有‘三高症’，需要戒烟、限酒，多吃素菜，多锻炼……”然在下平素经不住酒肉之侵蚀，人到中年后，肚皮似球挺“凸”的，体重超标，血压血脂也越来越高，在吃降压、降脂药效果不显著的情况下，只好通过步行锻炼，对病魔实施“内外夹击”。

我算是体会了“万事开头难”。记得刚开始步行的时候，迈开腿脚只走了20分钟，腿就像灌满了铅一样，继而口喘粗气，内衣湿得仿佛绑架了两条腿……若有熟悉之人看到我这般狼狈，我便面露尴尬相，想抽身躲避。而此时，道路旁边被露水打湿的花草所散发的芳香，树上鸟儿的啁啾声和草丛里昆虫的鸣叫声，这周围一切的美景，竟然被我像以前骑摩托车一样地忽略了。

在腰酸背痛中捱了一周，我有点开始犹豫了。“如果说放弃步行，将功亏一篑，三日肩膀四日腿，我现在不是每天跑得很好嘛……”同事小孙不时地鼓劲给力，让我增添了继续步行的决心，日复一日，三周下来了，一个月下来了。我的脚步轻快了，往返时间比开始步行时缩短了五六分钟，精神愈来愈焕发。两个月走下来，感觉神清气爽，血压也降到正常值，以前挺“凸”的肚皮也“凹”了 许多……

现今，我走起路来大步流星，偶尔还边走边做深呼吸，有时伸伸手，抬抬胳膊。每天必经的武安东路，有时遇上红绿灯，伫足观望一下，路边聚集的人们，有的打太极拳，有的跳健身操，有的扭动胳膊肘儿。咫尺处的巨幅招商引资广告牌，高邮市城区东部新城开发的美景尽收眼底。那川流不息的车辆，珠光路道两旁新建的错落有致的高大楼盘，路边长着排列着很有次序的香樟树，整齐而茂盛，树影婆娑。这一切，让人流连难忘，顿生惬意。傍晚下班回来，在黄昏的路上行走，工作的压力与疲惫被释放在脚下，让自己的头脑有个暂时的空白。美丽的暮色中，远远地看着西边的红日慢慢离我远去，身边的街灯一盏盏亮起来，整个人倏忽变得轻松舒畅，脸膛洋溢自信乐观，偶遇故友熟人主动问候，然后欣然走向温馨的家。

原本紧张的生活节奏助长了人们对交通工具的依赖。生活就是这样，本来我只是为了上班而赶路，却渐渐地发现原来步行也是一种享受。朋友，当你行走在自然之中，行走在过往的岁月中，那是皈依大自然的怀抱，返璞归真，品味着大自然对你的馈赠；这也是对如今倡导的低碳生活，对“生命在于运动” 的真情诠释。

步行真好！让我们享受步行。