我们习惯了忙碌。每天早晨起床，三分钟搞好洗漱，五分钟搞掂早餐，十五分钟不紧不慢的路程非要用十分钟走完，把自己搞得像一条受到追捕的鱼，在川流不息的车流中蜿蜒穿梭，落荒而逃，直到逃到那个属于你的牢，匆忙打开电脑，开始一天紧张的工作。

日复一日，年复一年。忙碌的生活充实而飞快，充实到不知“回忆”为何物，飞快到只记得最初的那一瞬，直到有一天，发现时间也匆匆地和我们开了个玩笑，皱纹忙碌地抢占地盘、视力急速地退化、身体飞快地向中老年靠拢、白发也急不可耐地在鬓角闪烁。一切都匆匆、忙碌，一无所获。因时间沉淀、岁月累积所应有的优雅与从容却离我们十万八千里。有的却永远是一颗急躁的心，还有利落动作的条件反射。

龙应台说，“思想需要经验的累积，灵感需要感受的沉淀，最细致的体验需要最宁静透彻的观照。累积、沉淀、宁静观照，哪一样可以在忙碌中产生呢？”

确实没有！忙碌使我们从不知道，每个华灯初上的夜晚，年老的爸爸妈妈守在电话边，从希望到失望的望眼欲穿；年幼的孩子有多渴望得到爸爸妈妈的一个拥抱，一个抚摸；疲惫的爱人有多久没得到另一半一个细心的关爱动作，一次酣畅的交流！

忙碌使我们从不知道，在回家的途中，哪儿的花儿正怒放；哪儿美丽的斑鸠正在挺拔的雪松间深情高歌；哪个街头小店里有适合我们的小饰品；摊边大妈的葱油饼好吃，还是大爷的臭豆腐更香。

忙碌使我们从不知道，什么音乐能让你笑意盈盈，什么又更能让你情绪舒缓；美丽而世俗的景区又有何独特的吸引眼球的地方；灰暗的书店又新上了哪几本好书；社会这辆车究竟跑在哪里，我们又身在何方！

龙应台说，“忙碌，使作家无法写作，使音乐家无法谱曲，使画家无法作画，使学者无法著述。忙碌，使思想家变成名嘴，使名嘴变成娱乐家，使娱乐家变成聒噪小丑。”

所以，社会急躁了，众生病态了。

我们所追求的数字与速度是不是人生的评价？你拥有的越多越快乐，还是你拥有得越少越轻松？人短暂一生，从出生起，“你是来生的，还是来死的？”当过劳死、抑郁症笼罩职场时，是不是该考虑一下生命不可承受之快？

人生不是一场赛跑。约翰·列侬曾说过，“当我们为生活疲于奔命时，生活已经离我们而去了。”是时候停下脚步，慢慢享受生活了。

享受亲情的温馨、爱情的甜蜜、友情的醇厚；享受花之缤纷、树之青翠、山之巍峨、水之灵动、云之变幻、海之广博；享受慢慢的旅行、慢慢的读书、慢慢的生活。

那就从清晨的第一个懒腰开始吧，慢下来的时候生活，慢下来的时候活着。