昨天，看到同事老刘在迎新年半程马拉松比赛上，精神抖擞地迈出矫健的步伐，坚毅的面容上洋溢自信。当他张开双臂跑完赛程，兴奋地和我握手时，我打心底里佩服他，真不敢相信他有这么大的毅力。

其实，就在一年前，身高不足1米7、体重90公斤的老刘走路都有些气喘，查出了“三高”，但他并没有被病情吓倒，也没有服药，而是选择跑步。由于体态肥胖，刚刚跑了500米就体力不支，大汗淋漓。妻子心疼地劝他，都一把年纪了，还跑什么步。“也曾经想退缩，可是为了身体和家庭，还是咬牙坚持。”老刘坚守着信念，一圈、两圈，他征服了一个个起点，完成了一次次冲刺，后来发展到10圈、30圈……他每天乐此不疲，风雨无阻地出现在跑道上。

如今，老刘气色红润，说话中气十足，“三高”没了，体重也下降了15公斤，50多岁的他仿佛又焕发了青春。

日子就像窗外树枝上停歇的麻雀，不经意间倏忽从我眼前飞过。来不及思考，又是一年！如果把人生比作一次长跑，新年就是一次新的起点。

新的一年开始了，生活如常，有阳光鲜花，有风雪泥泞，需要我笑看云卷云舒、花开花落，同时鼓足勇气，战胜生活中重重困难。新年，奔向更好的自己，越努力越幸运，把命运掌握在自己手中。

作家毕淑敏说，所有的动力都是来自内心的沸腾。在新的一年来临之际，列一张心愿清单，一个小小的心愿就如同长跑中看到美丽的花儿一样。站在新年新起点，许下新年的诺言，我们的生活才有意义。