国庆节这天，我4点钟就起床，从老家八桥骑了1个多小时电动车，赶到高邮城区北门瓮城遗址公园，与市跑步协会100余名跑友汇集，开展“庆国庆 迎运马”——新时代文明实践公益约跑活动。

早上6点钟，跑友们集合到位。大家手拿分发的国旗，举起定做的“礼赞新中国 追梦新时代”宣传标语，一边合影留念，一边和着音乐的节拍，唱起了《我和我的祖国》。大家沿着通湖路、运河东堤，运河二桥、运河西堤，奔跑在“魅力江苏最美跑道”——世界文化遗产之一的中国大运河高邮明清运河故道上。大家边跑边“快闪”《我和我的祖国》《五星红旗迎风飘扬》等红歌，并用手机拍下沿途运河故道、镇国寺、石工头避风港、高邮湖等美景，发朋友圈向外宣传推介家乡美。

活动中，跑在队伍最前边的旗手位置很“抢手”，先是年近七旬的孙朗金举起一面超大五星红旗引路，接着，“超马女跑神”陈兰老师、高邮跑协会长曹明、跑友宋银丽等接力举旗前行。跑友高姐还特意自己带了一面大国旗与跑友们共同举着走在队伍中，大家一路跑，一路唱，一路笑……

在运河西堤风光带“高邮”两字雕塑大草坪上，跑友们列队摆出“70”字形。我照相、摄像“双枪”齐用，巧妙拍下了这一“70”造型的美图和视频。跑友们群情激昂地高喊：“祝伟大祖国繁荣昌盛!”“祝美丽高邮越来越好!”