2019年中国森林旅游节南通国际马拉松赛，10月13日上午在美丽的黄海之滨——南通举行。12日中午，我们高邮100多名马拉松爱好者提前赶到了南通。

清晨6时许，一路上看到身着“通马”参赛服装的男女老少，他们露出灿烂的笑脸，享受着运动盛会带来的独有快乐。

7时55分许，位于南通体育会展中心南门的开跑现场，已是人山人海。人们欢歌笑语，激情涌动。

8点，随着发令枪声响起, 近1.5万名男女运动员像潮水般冲出起点,奋力向前迈进。比赛吸引了来自全国各地的马拉松爱好者,以及来自肯尼亚、埃塞俄比亚、尼日利亚、德国、英国、日本、蒙古等20多个国家和地区的选手。长达42.195公里的“通马”全程路线，途经狼山国家森林公园、濠河风景区、南通现代产业发展新高地中创区，以及五水商圈、通吕运河等，将这些景点和地标纳入其中，全面展现了南通深厚的文化底蕴、优美景色和新时期发展成果，彰显了南通的平原森林特色和滨江文化元素。运动员们用阔步奔跑表达着对运动、对生活和对南通这座平原森林城市的热爱。

比赛时沿途市民很热情，不时给我们加油鼓劲。后勤保障工作很专业，保障人员忙而不乱，志愿者一次次递来水、饮料、水果、食品等。警察尽职尽责地维持交通秩序,摄影师尽心尽力地为运动员们拍摄。我们一边欣赏着沿途的美景,一边享受着工作人员和志愿者为我们提供的贴心服务。

位于南通市第二中学西侧的终点线前，挤满了前来观赛的市民。当选手们抵达终点时，观众们发起一阵阵欢呼和喝彩声，分享着体育的快乐。

完赛的选手获得了一枚令人心动的奖牌，正面是五山、长江，背面的葫芦形状是南通新打造的城市湖——紫琅湖。在包裹寄存处领取行李时，南通大学的大学生志愿者们夹道欢迎，他们响起了热烈的掌声。“辛苦了!”“了不起!”一句句热情的问候让我们倍感温馨。

“体育之乡”南通，正尽情地与运动拥抱。“通马”，让南通人咍起来;“通马”，让南通城激情万丈。这就是体育与城市的完美结合;这就是马拉松运动的独有魅力。