2021-05-10 19:42:58 作者:□ 宣晓华 来源:今日高邮
唱歌的人是随性而自由的,想唱就唱。如果在音乐学院遇到,一点儿不稀奇。如果在大街上遇见,你估且把他当成“人来疯”吧,只是有些扰民。正因为这种洒脱,唱歌是让人快乐的。
唱歌是能够加深印象的。有许多影视片,也许你会忘记它的内容,但它的歌曲却经久不衰。如《三国演义》里的《滚滚长江东逝水》,《西游记》里的《敢问路在何方》,《红楼梦》里的《枉凝眉》,《水浒传》里的《好汉歌》,或荡气回肠,或轻松洒脱,或柔情似水,承载了满满的记忆。
唱歌,能营造轻松、愉悦的氛围,帮你舒缓排解压抑的情绪。当你打开歌喉,调整呼吸,保持平稳的状态,这时候,你心静了,气匀了,整个人是轻盈、饱满又协调的,是非常舒服的,那些负面情绪早跑得无影无踪。
唱歌时,气息从头顶到胸腔再到腹部,就是俗说的气沉丹田。一直坚持,能有效地锻炼肺活量,中气更足,身体更健康,更加有活力。
唱歌的好处真多,所以说,唱歌是最好的运动。
让我们一起歌唱吧。
高邮市融媒体中心 主办 2004-2019© 未经许可不得转载 不良信息举报电话:0514-84683100 在线投稿
互联网新闻信息服务许可证32120200011 苏ICP备05016021号-1