不知道从哪天起，间或有同事笑吟吟拍我肩膀道，哟，发福了。开始不以为然，渐渐地有点感觉了。

打开衣橱，望着琳琅满目的华服发愣，件件都嫌小。只得到服饰店里去重新挑衣服。试了好多衣服，都不合适。见多识广的导购小姐有点不耐烦地拍着我像倒扣着一口锅的腹部说，阿姨，你该减肥了。

郁闷地回到家，无意中看到书上有一行文字：“瘦很昂贵。您的体重就是您社会等级的宣言。”心下暗自思忖，当今时代，早已是一个彻头彻尾以貌取人的时代了。没人愿意透过你臃肿的身材，去发现你内心的“优秀”。

那日，一个同事对我说：“你赶紧减肥吧。他们背后说你刚到单位时那个身材多骨感啊，现在太胖了，都没法看了。”这话对我触动很大。是啊，我当年也十分苗条纤细的。我决定减肥。

打开电脑，点击，哗啦啦出来一大片减肥方法，看得头晕。筛了一个方子，运动减肥。于是，天天晚上跟着老公散步一小时。一个月下来，非但没减，反而增了3斤。镜子里的自己虎背熊腰，惨不忍暏，我慌了手脚。女友说，你那是逛马路，哪是运动啊？

于是，我改散步为长跑，每天到体育场坚持跑十公里。一个月后，体重没增，但也没减。

胖人苦，一年难耐是酷暑。不管你如何讨厌，盛夏还是如期来临了。看到街上裙裾飞扬、飘然而过的女人，低头看看自己白花花的赘肉，我的心像针扎一样刺痛。我的减肥大业何时能够实现啊？忧虑并没有影响我的胃口，见了什么东西，我都吃得喷香。女友一针见血道，肥胖是因为多余能量的累积造成的，因此，减肥的关键是减少能量的摄入。你刚跑步减下来的能量又被吃进去了。米饭的能量是很大的，人家减肥饭都是论粒吃，二十粒，还是三十粒，你倒好，大碗吃饭，大口喝汤，这能有效果吗？你得运动节食双管齐下。

我咬牙对自己痛下狠手。早晨只吃半碗粥，中午只吃菜不吃饭，晚上吃水果。靠这点食物给予的能量已无法让我像往日一样神采飞扬，说话声音大一点，都觉得气息不够了；上下楼梯，手发麻，心跳加剧，心脏开始抗议了。但是，体重计的指针欢快地往下掉，我还是喜大于忧。很快，就恢复到三十多岁时的体重了。展望未来，踌躇满志，再有几个月，完全可以减到国际标准体重，达到BMI指数。这令同事们吃惊，也令我自己不敢相信。但，这是事实，毋容置疑！

经常有同事问我，吃这么点东西不饿吗？我的答案是，必须饿呀。只要想到此刻脂肪在拼命地燃烧，饥饿也就会变成一种享受。

节食就是拒绝各色美食的诱惑，看到吃不到，严重影响情绪。一段时间后，我觉得生活变得异常无趣。无趣到我无法承受之时，也即是减肥崩盘之刻。

听到同事议论，人老了，只要健康，无所谓胖瘦。这话说到我心里去了。我慢慢尝试着吃一点小甜点之类的，然而，口子一撕开，水就汹涌地喷薄而出，人的那种对食物的原始贪婪就像打开了潘多拉盒子，根本无法控制。直到有一天，血脂超标。医生严肃地对我说：肥胖引发多种疾病，甚至可以说，肥胖是一切病症的诱因。高血压、冠心病、心绞痛、脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等等，都是因肥胖而导致。肥胖是人体健康的天敌，严重缩短人的寿命。振聋发聩啊，思之再三，我重振精神，新一轮的减肥战鼓又开始敲响。

跑步、节食，如此这般，这般如此。正当我脑海里浮现着穿上那件心仪已久的玲珑有致的小西服的美态时，却遭遇了减肥瓶颈期，无论怎样节食运动，哪怕不吃不喝，机器上那个数字就是趴着不动。

今非昔比，毕竟现在是五十开外的人了。两个月下来的残酷折磨，弄得我头昏脑涨，胃痛难忍，到医院一检查，医生说，胃炎，营养不良。看到医生疑问的目光，我如实相告。医生笑道：肥胖不一定是一种病，瘦也不一定就是健康。过于肥胖才是不健康的。如果长时期不吃米饭，将会引起内分泌失调，后果十分严重。选择低能量食品，保证每天足够的碳水化合物，适当锻炼，增加睡眠，减轻压力，这才是正确的减肥之道。

为了瘦，我都搭上了健康。果然，瘦很昂贵。

我按照医生讲的去做，每天晚上跟老公散散步，多吃蔬菜水果，每顿吃一小碗饭，身材保持始终一种“贵妃”式的丰腴。

其实，对于中年女性来说，略为发福的体态方能显示一个人的高贵与不俗。处于花季中的少女，娉娉婷婷的，有一种青苹果式的清秀之美，但若是成熟女性，瘦骨嶙峋的，未免失之气度和丰娆。