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失眠是对今天的依依不舍

2022-05-05 18:20:56    作者:□ 朱玲    来源:今日高邮

去年闹腾晕眩,今年晕眩还没好利索,又新添了一症——失眠。

随着夜幕降临,白天萎靡的大脑皮层开始活跃,到零点达到峰值,全然没有一点睡意,但是不能再等了,丢下书,喝杯催眠的牛奶,躺下,心下忌惮,今天会不会入睡呢?默默地数着羊,一只,两只……十分刻意地酝酿着睡意。然而睡意迟迟不肯驾临。头脑反而变得越发清晰,白天发生的花生米那么大的事、芝麻粒那么小的事,都像放电影一样在脑子里过,甚至连早晨买菜时,小贩皱两下还是三下眉的细节都未曾放过。同时还交织着各种千奇百怪、匪夷所思的念头,犹如黑暗中的烟花,在这里闪亮一下,在那里再闪亮一下,纯粹跳跃性思维,自己根本没有能力控制局面,时间似乎被无限拉长。思维如此天马行空,躯壳却在床上辗转反侧,听到老公香甜的鼾声,我嫉妒得抓狂,心里越急,情绪越激动,吓得睡意早跑到爪哇国去了。

深度的失眠像条恶狗,无度地纠缠我,凶狠地吞噬我。我越愤怒,失眠就越嚣张,我越反抗,失眠就越狰狞。真不知管睡觉的细胞干啥去了?这种亢奋的痛楚周期性地反复,我怀疑是一种不治之症。夙兴夜不寐,让精力和思维一损俱损,直接导致了在本该清醒的白天反而不能清醒,整个人都恹恹的,无精打采,思维混乱,神色憔悴,体力下降。然而,白天的困乏并不能阻止晚上的继续跳跃。

与其在床上找不到一个合适的睡姿,不如坐起来看杂书,于是拿出一本八字预测术的书读起来,直到把自己累昏死过去拉倒。这么多天来倒没有昏过,却把个八字算命术看了个津津有味。

茫茫夜幕下,种下一株温婉的寂静。灯下,我独自排出家人的生辰八字,大运流年,细细掐算,用自己的灵魂与家人的灵魂切切絮语,却也乐在其中。渐渐地,我似乎破解了失眠的密码,学会了与失眠共处。

朋友圈里说,每一个失眠的夜晚都是对今天的依依不舍和对明天的紧张惶恐。眩晕和失眠大概是中老年妇女的标配,此时的我们不可能像年轻时的精力充沛、身体康健,病痛会时不时地不请自来,这是自然规律。所以,我们就当顺势而为,收起年轻时的锋芒毕露,代之以与万事万物和谐共处,圆融无碍。

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