一个周末，我来到无锡马山半岛徒步和登山。

同事赵会计和我同庚，看上去比我年轻。他是位资深的徒步爱好者，是我们当地徒步运动协会会员，这些年经常利用假日去周边城市徒步。他和我说了诸多关于徒步的好处，“跑步之后，你会觉得一身轻松”。我便请他择日带我一起去徒步。

那天天气晴好，阳光和煦，我们一行40人在马山半岛胜子岭集合，在会长强哥的带领下，沿冠嶂古道登马山。

强哥穿套红色速干衣，背着小挎包，迈着矫健步伐，手里挥舞着“高邮市徒步协会”的旗帜，在崎岖的山路上如履平地。他要照顾到所有人，时而向前瞧瞧，时而环顾四周。我和赵会计并肩而行。刚走不到一刻钟，我便气喘嘘嘘，头上渗出汗珠。赵会计从包中拿出一瓶矿泉水递给我，说：“你慢些走，三冠嶂峰就在前面，不太远。” 我仰头喝了两口，一阵凉爽充盈心田，于是继续迈步向前。

我们经过真武行宫，不一会儿到了三冠嶂峰，视野也开阔起来，郁郁葱葱的竹林在微风吹拂下发生沙沙声，顿生凉意。不远处，山石嶙峋，奇形怪状，山岚摇曳多姿。大家休憩片刻，我坐在一块石头上歇脚，拿纸巾擦汗，四下看去，有人攀谈，有人喝水，有人倚靠着山石仰望苍穹……

没过多久，大家跟着强哥继续走。约摸十几分钟后，我们就登上了二冠嶂峰，此时海拔为232米。我的双腿像灌了铅似的，特别是左腿肌肉酸胀，使不上劲，甚至有些颤抖。仰望高高的头冠嶂峰，再看看陡峭的山道，我心里直打退堂鼓。此时强烈的太阳光刺得我昏昏沉沉的，步伐也慢了许多。赵会计叫我休息片刻。就在我踌躇之际，一白发苍苍的老者和我擦肩而过，微笑着对我说：“你刚跑，坚持一下，马上就到头冠嶂峰了。”

我觍然点点头，思忖人家白发苍苍，应该年岁比我长，还如此矫健，我决不能退缩。想到这里，我深深吸了一口气，咬紧牙关，也不知哪里来的力气，快跑了几步，跟上赵会计，一起向头冠嶂峰大步行进。

我和赵会计紧跟着强哥到达峰顶。“头冠嶂峰到了，我们徒步登上马山最高峰263米……”强哥朗声呼喊，又一次挥舞着旗帜。其他人相继到达，脸上都洋溢着笑容。