1小时41分26秒，在前不久举行的2024扬州高邮大运河半程马拉松赛上，我再次超越自我，刷新个人“半马”记录。

我上初中时就爱好并训练过长跑，获得过镇初中部1500米跑冠军。后来参加工作，闲暇之余，也有跑步的习惯。2017年初冬，我首次参加高邮大运河越野半程马拉松赛。

记得那天是11月19日，初冬时节的一场降温让高邮城气温低至接近冰点，但挡不住我跑“运马”的热情。我与跑友凌宏兴尾随长长的队伍，从高邮老体育场出发，沿着大运河与高邮湖环绕的运河大堤赛道激情奔跑。一路上，古邗沟遗址、平津堰、唐镇国寺塔、明盂城驿、万家塘、杨家坞、御码头……一个个历史遗存让人赏心悦目。经过不懈努力，我最终以2小时5分6秒完成了21.0975公里的“运马”首秀。

之后的几年里，我利用业余时间，先后与高邮跑协众多跑友报名参加了泗洪、金湖、宜兴、如皋、南京、北京、嘉兴、洪泽湖、盐城、泰州等多地“半马”“全马”赛事近百个，其中，高邮“运马”一届没少参与，个人赛事成绩也不断提升。尤其是2024年泰州全程马拉松和高邮大运河半程马拉松赛，我分别以3小时35分15秒、1小时41分26秒，刷新个人记录。

通过这些年参加马拉松赛事，我感受到，人生犹如马拉松，酸甜苦辣在其中。“跑马”一定要有平时正常训练作为基础才行。只有自己刻苦、循序渐进，到了比赛才能跑得安全、跑得快乐;只有严格自律、不故弄玄虚，才能健身强体、逐梦前行。