十五年前，我初识太极拳，不过是为了减肥瘦身，又还贪慕着电视上太极拳人那份飘然若仙的潇洒气韵。未曾想到，当双足轻轻踏稳、双手缓然画圆之际，我竟不知不觉被太极拳背后广博深厚的国学与太极文化俘获了身心。从那时起，我不仅习练拳脚，更在一位德高望重的老拳师引领下，开启了寻求真谛的漫漫长路。

这位须发皆白却精神矍铄的老拳师，是我们拳路上最明亮的灯塔。他教拳，从不疾言厉色，那份耐心仿佛深潭静水，永不枯竭。一个简单的“云手”，他能拆解成无数个细微的节点，不厌其烦地示范、讲解、纠正。我们动作生涩时，他会微笑着，用布满岁月痕迹却异常稳健的手，轻轻托起我们的手臂，引导那份沉坠与舒展的力道，口中念念有词：“莫急，莫躁，运劲如春蚕吐丝，绵绵不断;如树苗扎根，缓缓深入。”他常说：“拳架是形，心意是魂。形可模仿，魂需体悟。功夫在拳外，更在心上。”课后，他常被围住提问，总是谆谆教诲，毫无保留，那份倾囊相授的责任感，令人动容。更让我们心生敬仰的，是他时刻不忘的叮咛：“练拳先修德。拳品即人品，心不正，气不顺，拳难精。要以拳养浩然之气，以德润拳中之魂。”这份德艺双馨的风范，如同春风化雨，不仅教会了我们拳法，更滋养了我们的心田。

为了探究拳法的根源，我们曾于2015年虔诚“问道武当山”，在青峰叠嶂间体会道法自然的真谛;也曾随恩师于2017年奔赴河南陈家沟寻根访祖。在古朴的陈家沟太极拳馆里，时光仿佛凝固。斑驳的墙壁上，镌刻着代代相传的拳诀与诗句，其中一句尤为醒目：“极柔极刚极虚极实，运若抽丝处处明。”凝视着这些字字珠玑的箴言，深深感受着那股萦绕不散的拳魂气息。置身于此，老拳师平日的教诲仿佛得到了最厚重的回响，那些关于刚柔、虚实、心意与品德的箴言，在此刻变得无比鲜活。

拳艺在老拳师的悉心点拨下渐熟之后，我们开始参与竞技切磋。初登扬州的赛场，心虽惴惴却志气高昂，耳畔回响的是恩师赛前的嘱咐：“胜负平常事，气度不可失。把平日所学，从容展现即是圆满。”继而挑战“幸福江苏”省级赛事，拳风已然沉稳许多。及至站上国际比赛的台前，我们更懂得以拳会友、以心传心的境界。赛场之上，众人目光所聚之处，是拳势连绵如江河，是意气沉静似山岳——那份含蓄从容的力量之美，正是太极拳最引人瞩目的魅力所在，亦是对恩师“练拳修德”教诲的最佳践行。

四季轮转，拳影未歇，拳场亦随景而迁：

春晨，在净土寺广场的古塔下，春风十里，桃花漫天飞舞。我们在粉白的花瓣雨中起势，行云流水般的“云手”，仿佛牵引着缕缕春风，衣袂翻飞间，人与花共舞，拳意如春水般盎然。

盛夏，则寻一方荷塘。在十里荷花的簇拥下，迎着晨曦，伴着清荷上滚动的露珠，缓缓舒展拳架。单鞭劈出，似有荷风送爽;白鹤亮翅，恰如莲叶田田。满池的碧荷粉蕊在微风中摇曳生姿，仿佛也在应和着拳势的起伏开合，燥热的心绪在拳与荷的对话中渐渐沉静清凉。

待到金秋，丹桂飘香。在馥郁的桂花树下，一套拳路徐徐展开，金粟般的细碎花瓣簌簌而落，沾上衣襟，融入拳风。每一次转身，每一次沉气，都浸润在那沁人心脾的甜香里，拳意也仿佛沾染了秋日的醇厚与高远。

寒冬腊月，净土寺广场银装素裹，古塔默然矗立于皑皑白雪之中。我们踏雪而来，在清冽的空气中凝神起势。拳脚运行，如推山入海，踏雪无痕。呵气成霜，心意却愈发凝聚如火，一套拳毕，周身温热，神清气爽，眼前是天地澄澈，心中是万籁俱寂的安然。

这份与四时风物共舞的坚持，早已融入生命的律动。更令我深觉幸运的，是身体经年累月中的悄然改变：昔日困扰我的慢性胃炎与肩周不适，在日复一日的拳路运行中竟如春冰消融;曾经春冬必然来袭的感冒，也悄然隐退。寒暑交替，我始终未曾中断习拳，拳法早已成为支撑我身心的无声力量。这份健康的回馈，不仅是拳法的功效，更是恩师教导我们心静体松、持之以恒的必然结果。

如今我亦开始做些公益之事，教授太极拳。恩师的身影始终是我心中的标杆。看着学员们从生硬模仿到渐渐体会松沉、体味圆融，在行拳中慢慢舒展眉头、焕发神采，我内心便满溢欣慰。

太极拳的魅力，岂止于形?它既是血肉之躯的良药，亦是精神世界的甘泉。在动静之间，在刚柔之际，在四季流转的画卷里，我们以拳载道，以形写意——这圆融流转的太极智慧，经由恩师这样德艺双馨的引路人薪火相传，终将引领我们穿透浮华喧嚣，在生命的轮回与自然的韵律中，抵达身心的圆融与通达。