春节长假期间，人们的生活规律被打破，小孩子们也会出现玩耍过度、饮食无节制的情况。部分孩子会出现生理、心理的不适，形成孩子的“节日综合征”。 天津医科大学第二医院儿科主任刘长山说，儿童“节日综合[详细]

2008-02-13 00:00:00

春节期间，家家都会置办“年货”，冰箱往往会满负荷运转。中国疾控中心专家提醒，切勿把冰箱当成万能“保险箱”，使用冰箱有讲究。 专家介绍，冰箱只能抑制多数细菌的生长繁殖，而不能杀菌；有些细菌还专门喜[详细]

2008-02-13 00:00:00

春节期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。酸奶补充乳酸酶 酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳[详细]

2008-02-13 00:00:00

春节马上就要到了，亲友团聚、休闲娱乐是节日的主旋律，而正常的饮食、生活规律也就被打乱了。 “节日期间暴饮暴食、饮酒过量，很多人的胃肠道负担过重，而冬季又本来就是消化道疾病的高发季节，所以急性胃肠炎、胆囊炎[详细]

2008-02-04 00:00:00

春节期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。 酸奶补充乳酸酶： 酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为[详细]

2008-02-04 00:00:00

冬季是吃鲫鱼的最佳季节，在寒风瑟瑟、冷气袭人的冬季，鲫鱼肉肥籽多，味尤鲜美，民谚也有“冬鲫夏鲤”之说。 鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、食少乏力、肾炎水肿、肝病腹水、产后[详细]

2008-02-04 00:00:00

火锅，这种大家喜爱的冬季美食，近来背负了越来越多的骂名。胆固醇含量高、热量易超标，甚至还有致癌的风险……其实，营养学界常说这样一句话，没有不好的食物，只有不好的吃法。为此，台湾《康健》杂志为火锅爱好者们[详细]

2008-02-04 00:00:00

要想平安地度过寒冬，必须重视保暖，而头、背、足则是保暖的重点。 冬季气候寒冷，机体新陈代谢相对缓慢，体温调节能力与耐寒能力均下降，人体易受寒发病，尤其是老年人与体质虚弱者。因此，要想平安地度过寒冬，必须重视保暖，而头、[详细]

2008-02-04 00:00:00